فيعالممليءبالضغوطوالتحديات،تظهربعضالعباراتالبسيطةالتيتحملفيطياتهاقوةهائلةيمكنهاأنتغيرحياتنابالكامل."يلاغورومنحياتي"ليستمجردكلماتنرددهافيلحظاتاليأس،بلهيفلسفةحياةيمكنأنتساعدنافيالتخلصمنالسلبيةوفتحأبوابجديدةللإنجازوالسعادة.يلاغورومنحياتيكيفيمكنلهذهالعبارةأنتغيرمنظوركللحياة
المعنىالخفيوراء"يلاغورومنحياتي"
عندمانقول"يلاغورومنحياتي"،فإننانعبرعنرغبةحقيقيةفيالتخلصمنكلمايعيقتقدمنا.الغوروفيالثقافةالهنديةهوالمعلمالروحيالذييرشدكإلىالطريقالصحيح،ولكنفيهذاالسياق،تحولتالكلمةإلىرمزلكلالأشخاصأوالمواقفالسامةالتيتستنزفطاقتنا.
هذهالعبارةتدعوناإلى:
-التخليعنالعلاقاتالسامةالتيلاتضيفقيمةلحياتنا
-تجاوزالأفكارالسلبيةالتيتقيدأحلامنا
-إنهاءالروتيناليوميالمملالذييجعلنانشعربالركود
كيفتطبق"يلاغورومنحياتي"فيحياتكاليومية؟
حددمصادرالسلبية:اكتبقائمةبكلمايسببلكالتوترأوالحزنفيحياتك،سواءكانأشخاصاًأوعاداتأوحتىأماكن.
يلاغورومنحياتيكيفيمكنلهذهالعبارةأنتغيرمنظوركللحياة
اتخذالقرارالشجاع:لاتترددفيإزالةهذهالعناصرمنحياتك.تذكرأنكلستملزماًبالحفاظعلىمايضركلمجردالاعتيادعليه.
يلاغورومنحياتيكيفيمكنلهذهالعبارةأنتغيرمنظوركللحياةاستبدلالسلبيبالإيجابي:بعدالتخلصمن"الغورو"السلبيفيحياتك،املأالفراغبأشخاصإيجابيين،هواياتجديدة،وأهدافملهمة.
يلاغورومنحياتيكيفيمكنلهذهالعبارةأنتغيرمنظوركللحياة
التأثيرالنفسيلإزالة"الغورو"منحياتك
تشيرالدراساتفيعلمالنفسإلىأن:
-85%منمستوىسعادتنايتحددبنوعيةالعلاقاتالتينحافظعليها
-التخلصمنالضغوطغيرالضروريةيحسنالأداءالوظيفيبنسبةتصلإلى40%
-الأشخاصالذينيمارسون"التنظيفالعاطفي"بشكلدورييتمتعونبصحةنفسيةأفضل
الخاتمة:حياتكتستحقالأفضل
"يلاغورومنحياتي"ليستمجردهتافعابر،بلهيإعلاناستقلالعنكلمايثقلكاهلك.ابدأاليومفيتطهيرحياتكمنالعناصرالسامة،وستفاجأبكمالطاقةالإيجابيةالتيستتدفقإليكعندماتخلقمساحةللأشياءوالأشخاصالذينيستحقونوجودهمفيرحلتك.
يلاغورومنحياتيكيفيمكنلهذهالعبارةأنتغيرمنظوركللحياةتذكردائماً:الحياةقصيرةجداًلتضيعهافيمالايستحق.يلاغورومنحياتي،واستعدلبدايةجديدةمليئةبالإمكانيات!
يلاغورومنحياتيكيفيمكنلهذهالعبارةأنتغيرمنظوركللحياة
